週報2025W34

えいや

おこのみやきはおいしかった　おいしいものはおいしい

寝る前ストレッチは……ストレッチじゃなくても良い気がする

小説はちょっと進めてる　とりあえず書ききるのを目指したい

小説と関連してグッズも作りたい、タイトルのキーホルダーみたいなの作りたいからロゴとか作れるようになりたいな　がんばろ

メンタルヘルスマネジメントはとりあえず開いた　FP3級ほどは難しい話じゃなさそうなのでなんとかなりそう、FP3級は……覚える内容が多すぎるというか式とか多くてたいへん……3ヶ月くらいかけてがんばりたい　来年3月までにはとる

げ、げんきなくない！？とりあえず来週の話するね！！

はい！一旦未読180くらいまでにしたんだけど気づいたら200に戻ってるから1週間に1本くらいやってこうと思う　並行して読まない本は既読にしちゃう　本棚のジャンル整理もやったほうがいいのかなーいいのかも

粗大ごみそう！防湿庫がね　コンセント抜けてるなあと思ってコンセントいれたらなんか怪しい音をだしまして　このままただの箱として使ってもいいんだけど邪魔なので捨てます　引き出しも棚も空いてるしカメラもなんかいいところにいれられるでしょう、最近モノを捨てると一旦メンタル的に落ち着くことを発見したのでバリバリ捨てていきたいですね、部屋が綺麗になればメンタルも落ち着くのではという夢を抱いています　そうであれ

メンタルヘルスマネジメントはとりあえず1週してちまちま勉強すすめていきます　最近土日も起きれない時多くてな　一時期土日あわせて12時間くらいしか起きてなかったのでそれよりは全然マシなんだけど　自律神経って自律神経って名前のくせに全然自律できないから気分に気分に超左右され神経って名前に改名されてほしい、ストレスですぐにダメになる神経でもいい、自律神経を名乗るならもっと自律してくれよ

写真本その2はやる！もう1つ使ってみたいやつがあってね　そっちでやってみようと思います　その間に小説進めちゃうぜｳﾋﾋ

あとはストックフォトをね　そういえば写真整理してたんだって思い出したので　一生写真整理してる　これもまた人生　なんか人生ってそういうものなのかもしれないね　写真整理してる間に次の旅の予定が迫っており　これもまた人生だね

暗闇キックボクシング気になっててちょうど体験キャンペーンみたいなのやってたんだけど　継続してやる気はゼロなんだけどとりあえず行くだけ行ってみようかなあ　運動してもいい服はあるんだけどズボンがあるかなあ　部屋着にしてる多分本当は運動着っぽそうなジャージみたいなやつでいいのかな

とりあえず今週もがんばろーえいおえいお

週報2025w33

8月も終わるねと思ったけどまだ半ばでした　はいよ

やりたいことリストを1やりたい1記事にして8月何かやること決めようと思ったんだけど意外とぱっとやれることがないなあと思った、まあそれでこそ『いつかやりたいことリスト』なんだけど……。行く系は行ったらいいんだけど夏が暑くてね、だから制作系を今のうちにもちもちしてこうと思います。

旅の予定は予約しようとしたら鉄道系は1ヶ月前からだったというオチ、飛行機ははやめに予約しちゃうのでなんか落ち着かない。宿だけでも予約しておこうかなあ。でも正直自分がどこにいきたいのかまだ定まってないかも。気持ちが3つある。でも夏のうちに行ってもいいかなって思ってるの1つかも。

本なんか異様に読んでるね、寝る前読書にしたら結構進むようになった。これでも積読がﾋﾟｰｰ冊あるので安泰である。自己啓発本たくさん積んでるので自己啓発本も週に1冊くらい消化したいね。寝る前は本当はつまんない本がいいんだけどね。つまんないから小説に手が伸びちゃいがち。

映画　今週は……なんか登場人物の人生が心配になる映画ばかり見ていた　来週はなんか安心して見れる映画を見たいですね

スマートリングはちゃんとつけてるというかつけてないと落ち着かない感じになってきたかも、でも転記とかは面倒だからまあもうなるようになれーにした。Appleのヘルスケアアプリとかがもうちょっと進化してくれるといいんだけど。知らないだけで何か機能あったりするのかな。ちょっと調べてみよう。

フォトブック先週延期してちょっとずつやろちょっとずつ！！と思ったらなんか終わった、終わらせようと思わないことが大事なのかもしれない。フォトブック作ったら小説本も作りたくなってきてね、次の週の話しようか

おこのみやきをね　たべるんだ　たのしみなんだな

あとAIに『寝る前のスマホをやめても睡眠の質が浅いのだが』という相談をしたらビタミン不足とストレッチとかしたら？って言われたのでストレッチとかすることにした。あとは本のジャンルも微妙なのかなあ。

小説も進めることにした、今書いてる。どうなるか楽しみ。自分で楽しみ。あと小説と一緒にグッズも作りたいので何か考えてみる。何のイベントに出すとかは考えてないけど、机の上にうちの子のアクスタとか起きたいよね。

あとは何か勉強したくてメンタルヘルスマネジメントの本も開くことにした。届いたけどまだ開いてない。小説と映画をいれないとやること過多になるって先週いったきがするけど過多にならないようにしたいね。ところで睡眠の質が悪いのPC閉じる前の作業が明日の計画だからのような気もする。とはいえやらずに寝ると『覚えとかないと』になっちゃうんだよなあ。

振り返りって本当はKPTとかした方が良いらしいんだけど仕事じゃないしなあと思いつつ月に1回くらいはKPTとかしようかなあとか思う、でも毎回なんだかんだ流れでPしてTしてるような気もする。自分とどうつきあってくか、上手くやっていきたいね。こんな真面目に生きる必要もないのかもしれんけど。

週報2025W32

えいやーー！

あのな！！！今週ちょっと仕事が忙しかったです、予想しとらんかったんかいって感じなんですけど私のタスクの更新日は水曜なので月火に想像しづらいんですよね。

週報の目的は自己肯定感で私は単純なので自己肯定感が下がるッ……！しかし週報は自己肯定感のためにやっている……！なので私はこう考えた『やらない判断ができてえらいッ！！！』！がんばるだけが『えらい』ではない、走り続けることが『大事』なのだと、臨床心理士で公認心理師なYouTuberが今横で言っている！というわけでやらないとか延期にしてることはそういうことです、FP3級は一旦9月受験は諦めました今の業務量と精神状態じゃ無理です！11月2日のメンタルヘルスマネジメントの3種目指してがんばるのを先にやろうと思います、FP3級は年末年始目指してがんばるます。

フォトブックはやる。

退勤後即旅はやってみてよかった二度とやりません！！！めちゃ疲れるよ

KindlePaperwhiteは届いたけど仕事で疲れて即寝してるのであんまり使えてない、使える日々に戻れるといいね

ノンカフェインのほうじ茶は飲んでます、即寝してるのこのおかげかも？水出しOKのほうじ茶ってどうなん？って思ったけどだいぶ麦茶に近いです。ほうじ茶ソイラテにしてるんだけどこれなら麦茶ソイラテで良かったのではという気持ちがあります。次は麦茶にします、手に入りやすいし。おいしくはあります。

ﾗｲｼｭｯ！

やりたいこと、普通にチェックリストでリスト7月に作ったやつがあるんですけど、Dataviewを使えるようになったのもあって1やりたい1記事でもリストにできるようになった＋１やりたい1記事だとやりたいことに関連したことがまとめておけるようのでそうしようかなと。ちまちま変更しつつメモしつつします。

次の旅の予定も！旅の形を模索みたいになってるんですけど、最近早起き得意になってきたので早朝に行って夕方に帰るみたいな日帰り旅をしたいなーと思っており、神社参拝・なんか食べる・帰るくらいの日帰り旅計画だと結構ね！いけるんですよ！！しかも早朝だから普通の電車でもわりと空いてるし、泊まらないから荷物も少なくていいし。

で、本と映画ですね、いつものセットなんですけど、これを継続するのが……おれのこころのあんねいのため……という気がしています。週の予定にいれるのかは悩ましいところなんですけど、なんか、先週も映画見てるんですよね。いれとかないとちょっと4つがおもすぎｒ……あれ今週6つあるな？まあいっか

で、スマートリング！買いました！届きました！今まで『たくさん寝てるのにな』って思うことが何度かあったんですけど、『たくさん寝てるのに』ってなる時の正体がわかりました。睡眠時HRVって項目があるんですけど『これが充分に高くなってると副交感神経が優位』みたいな感じらしくて、寝る時に副交感神経が優位になってないのがやっぱ原因みたいです。静まれおれの交感神経ッ！を上手くできればいい感じになりそうな予感です。で、たぶん……この睡眠時HRVが低い（寝てる時交感神経優位なままな）日が続くとメンタルもダメになる？っぽい？って気がしたので、ちゃんと記録するための何らかを作ろうと思ってます。なんらか。

フォトブック編集しないままになると消えちゃうので今週ちょっとどっか編集します！1日1見開き進めるようにしようかな、それくらいならいけるかも

という週にしようと思います、今週は多分残業が少ないのでがんばりましょい（上長が盆でいないため）（来週をいきのびたい）

週報 2025w31

ｳｵｵｵｵｵｵ週報だｱｱｱｱｱ

プロジェクトヘイルメアリー！読み終わった！！！上巻読むのに10日くらいかかった気がするけど下巻は3日くらいで読み終わった気がする、上巻の7割から後が本当面白くて好き。映画楽しみ。

FPの勉強はほぼ日でやってるけど1日あたりの勉強時間が結構控えめになってしまっており、悩。

映画は2本みました！！帰ってきたムッソリーニと教皇選挙。

帰ってきたムッソリーニは帰ってきたヒトラーみたいな感じかなと思ったら結構コメディ要素が弱めだったね……イタリアの状況が悪めなのでコメディになりづらいね……。教皇選挙は良かったです、みんな面白いって言ってたのがわかる納得の出来でした。

あと週じゃないけど今日ラスト・ディールもみました。母に幸せになってほしくなる映画でした。

写真本の計画たてました！！！Affinityでも大してデザインしないんだから別にブラウザで写真はめ込むタイプでも大して苦労は変わらないのでは、むしろはめ込むだけの分だけ楽じゃないのかと思いましたが編集がブラウザ上でできないみたいで編集→アップロードで結構作業ゆったりしています。

過去Windowsはアプリ消してもモサモサかもって思ったけどその後もう1度起動したらいい感じになってきたのでデータをどんどこうつしてデータ出すの終わりました！これで捨てられる。もう1台のPCあるのでそっちもやってからまとめてどうにかするかも調べておこうと思います。

来週～～！

フォトブックこのままいこうってことで今週だいたい作っちゃおうかなと思ってます！！こういうものはえいやが大事、じいちゃんも言ってた（言ってない）。

あと退勤後即旅をやってみようと思って、会社PCそのまま持っていくことになるんでアレなんですけど、家から会社まで1時間かかるし、それを考えると『そのまま会社より先』にいったらまた行きやすいエリアも変わってくるのでは？と思うんですよ。と言いつつ会社PCを持ってそのまま旅に出るのもどうだろと思うので、まずは近距離いこうかなと思います。うむ。

FP3級はやっぱりここまで！って決めるのがいいかなと思ったのでとりあえず今週来週で6分野1週を目指そうと思います。後半に苦手がまとまってるのでできるだけ前半巻でやりたい気持ち。いけるかな？

あとは最近睡眠が微妙なのでノンカフェインにしたりKindle Paperwhiteにしたりしたいなって、ノンカフェインの飲み物色々悩んでるんですけど今チコリコーヒーが気になってます、コーヒーとはちょっと味が違うらしいんですけどチコリなだけあって食物繊維もとれるらしいです。黒豆珈琲とか玄米珈琲とかもあるみたいなので色々試してみようと思います。

というわけで今週もがんばるえいえいおー！旅は今のところ都内某所に泊まる予定です、わくわく。

週報2025W30

週末だｱｱｱｱｱ↑↑↑↑↑↑↑

時既にねむしなのでサクっと書いて寝ます　すやぴこ

tasks導入して完了日が見えるようになりました　週末に完了偏りがちなので分散させたいですね

映画、毎週見てたら『週末になると何見よう』って考えるようになってきました、毎週ジャンルを変えるようにするといい感じに楽しいですね。今週はマイ・ボディーガードでした、今思い返してもつらい映画だった。来週はコミカルなやつにしようと思います。

FP3級は勉強しようと思ったけどやる気がでなかった（素直）のでとりあえず勉強計画たてました。そろそろ本気ださないといかんことを自覚したので明日からがんばります。えいえいおー。FP3級と色彩検定3級の受験者数ってそんなに大きく違わないみたいなんですけど、FP3級の方が圧倒的に一問一答アプリが多いのはなんでなんでしょうね？色彩検定は端末で色がちゃんと再現できるかという問題があるからとかあるんですかね。とりあえず紙の本を注文したので届くまではアプリとKindle本とYouTubeで勉強します。

熊本ミニ本は印刷したら中は大丈夫だったんですけど表紙が裏表逆でした！！表紙だけ！！！中のページも逆になってるのあったのでもう1度しっかり8ページの採番を見直さないといけなさそうです。自分用テンプレつくっとこ。これ多分pythonで自動で並べるの作れると思うんだよな。

心配してた文字サイズは結構大丈夫だったんですが、ネップリだと曇りの写真が結構暗めにでがちで、上に黒文字重ねると見づらいになることがわかりました。あと白背景だと殺風景になりがちですね。改善ポイント多し。

先代Windowsは思ったより重くて作業にならんのでどうしようかなと、Steamとか入ってたのでそのあたり消せばマシになるかなと思って作業を来週に持ち越しです。クリスタの絵とかもたくさんあってどしよっかな。持ってる買い切り版の再ダウンロード方法がわからんので新しく買おうかなと思いつつちょっと調べてみたら12月にセールやる可能性が高いみたいなので12月待ちします。どのみち過去の絵のデータ見ないし。でも昔はペンタブで書いてたんだな～って思うとまたペンタブでかこうかな～とか悩みますね、iPadはiPadで好きなんですけどね～。

iCloudの動画はHDDにやったんですけどそれでも118GBくらいある、これを50GBくらいまで減らさないとiCloudの容量課金抜け出せないのでちまちま減らしてるんですけど中々減らない。多分最近カメラの写真が多いのでそっちが重いので最近の写真を減らさないといけないんですけど、つい良いカメラにする前の写真ばっか見がち。去年の写真を中心に整理していこうかなあ。

で来週！

プロジェクトヘイルメアリー、最初ふーんって感じだったんですけど上巻の半分こえたあたりで楽しくなってきました。まだ上巻の半分こえたばっかだと思うと全然着地点わかんないですね、どうなるんだろ。

FPの勉強はアプリ含めてほぼ日で継続がんばっていこうと思います、どうせ夏だし外出ないしFPの勉強に全振りしていく。夏休みの予定とかもどうしようか悩んだんですけど試験前の休息と追い込みにすることにしました、暑すぎてどこもいきたくないぽよ。

今回はくまもとミニ本はネットプリント印刷の折本なんですけど、気になってる写真本制作サービスがあって、そこで写真本を1冊作ってみようかなと思ってます。とりあえず1度自分の写真を印刷してみるのをやってみたい。宮崎の写真が結構いい感じだったのでそれ使おうかなと思ってます。熊本はね……2/3雨だったからね、残念ながらね……。ごはんはめちゃウマでしたけどね。

ほんで先代Windowsの動きをもうちょっとマシにするようにするですね、色んなアプリ入ってる気配がしたのでアプリ抜いたらだいぶマシな動きするようになるんじゃないかって気がします。Windowsの前にMacの方が更に古いからそっち整理した方がいいかもとかちょっと思ってますがこのままWindowsを整理します、特に理由はない。

あと映画は今週はコメディにしますよって先言った？言った気がする　言ってるわ

というわけで今週と来週はそんな感じです。

Obsidianの週報をdataviewjsとか使ってゴリゴリに色々できるようにしたので週報にそれを見ての振り返りもかいてもいいかなと思ったんですがもういい文字数で眠いのでこれで終わりです、良い週末を！

週報2025W29

Obsidianにして思うのは『あ、過去ログ、残しやすい！！！』ってこと。前のは次週への引継ぎ楽だったしずっと先みたいなタスクを置いておくのも楽だったんだけどこれはこれでいいわね。ってことでスクショは1つにして、引継ぎのものは引継ぎして✅にしました。残してるとファイルに残りタスクが出ちゃうのよ。

というわけで今週は……色々整理した！そして異動関連の色々がはじまってきてちょっと疲れちゃったので色々できなかった。週に1回出社するようにしたんだけどそうすると次の日無になりがち。無の日にできる何かを考えたいなあ。片付けって意外と疲れるんだよね。疲れててもできるコンテンツためておきしたいね。アニメとかかなあ。

で、でかけるついでに本の印刷もしてきたらいいと思ったら……雨でめんどくさかったので来週の私に託します！コンビニすぐそこなんだけどね、もうちょっと気楽に外出て欲しいね。まあいいか。ミニ本とかもだけど印刷依頼する個人用のフォトブックも作りたいんだよね、熊本結構良い写真とれてたので自分用に本にしたいな。同人誌も目指したいけどまず画面上のUIでぽいぽいいれたら印刷されるようなものをまずやってみたい。

らいしゅ～～（もう今週）

とりあえずデータ片付けだね、PCをはやくどうにかしないとモニターもどうにかできない、モニターってなんで粗大ごみにならんのやろねめんどくさい。

FP3級1週したけど結構覚えるの大変そうでこれ2週間で受かるって言ってた人いたけどマジ？？って感じ、でも選択問題だからっていうのはあるのかな。選択問題だけど選択じゃなくても7割答えられるようにするまで勉強したいな。

映画は何か見たいけど何みようかね。先週は重めだったから今週はハートフルなやついきたいね。

月曜も休みだし片付けと勉強すすめていきたいね、正直FP3級こんな覚えきれないが……！？って印象がものすんごい大きい。でも色彩検定に比べると動画がものすごく多いからどこかピンとくる投稿主さんがいたら一気に理解が進みそうな気がする！色彩検定はどうしても聞くだけが難しいジャンルだから結局勉強の95%はテキストとカラーカードだったなあ。FP3級は正直テキストだけだと覚えづらくてコラムとかも読んだ方がしっくりくるかもって気がしてる。とりあえず色々模索してみよう。そういえば色彩検定の合格発表、7月下旬だからもうすぐだな。

というわけで今週もがんばります👋ちょうど疲れてるから月曜休み、ありがたい

2025W28

カレーが食べたい　そんな夏

えいやっ

FP3級本当に本を開いて最初の5%に手を付けるだけになっちゃったので次の週の私ががんばります。

熊本旅行の写真はね！ちゃんとpngにしたので次の週の私が印刷する予定です。印刷方法いい感じないかなーと思ったけど色々調べて結局Affinityでﾍﾟﾀﾍﾟﾀしました、8枚くらいならいける。

あとは部屋の片付けを進めたいんだけどやっぱりこう出品して送ってみたいなのは面倒だな～～！でも捨てるのももったいないな～～！の狭間を生きてる、1回やってしまえばなんてことはないんだろうけどね～～！あとヤフフリの方が治安が良いと聞いたのでそっちではじめようかなと思います、メルカリの方が売れるらしいんですけどね。

スケブの昔のページはおさらばしました、おかげで厚いスケブが薄いスケブになりました。この厚さならどこかにもっていくのも楽そうな。

カウンセリングのnoteは出しました、意外と反応きてビビる。みんな興味あるんだなあ。

らいしゅう

6個あるって？このブログ書くまでは5個だったんよ、熊本ミニ本のこと忘れてて追加したら6個になっちった。

というわけで来週はFPの勉強とお部屋の片付けウィークです！

今iCloudの写真データがおさまりきらなくて課金してるんですがそれを減らしたくてね、150円とかなんですけどサブスクだと継続してお金かかるんで……10ヶ月契約したら1500円じゃん……？本も買えるしインディーゲーも買える、って考えるとさっさと減らした方がいいなと。Apple製品を買い続けるかもちょっと悩むのでその辺も含めて脱Appleに寄せていきたいなあって気持ちがあります。製品としては好きなんだけどね～～スマホの端末価格がこれ以上高騰するとちょっと厳しいでな。

あとは本読んで映画見てFP3級の勉強する、完璧すぎる1週間だ……。FP3級とりあえず1週にするか半周にするか悩んだんですが意外と薄い本という説があるのと何も知らないのでどんな分野が出るのか？を知るという意味もこめてとりあえず1週でいこうと思ってます。

そして今日が日曜ということは1週間ははじまっている！！！ってことで今日は引き出しの1番片付けて読書するぞ！引き出しの1番下に何があるかって？大量のケーブル。ほいではみなさん引き続き良い週末を～～！