座りっぱなしになりがちなのでバランスクッションを召喚した。
最近モニターを買い替えて、上下に高さ調整ができるやつにしたのだが、これがちょうど良い。前のモニターはバランクッションを使ってしまうと、バランクスッションの高さ分、モニターが下になってしまうので、ちょっと使いづらかった。今はバランスクッションを使ってもぴったり。問題はバランスクッションを使っても私が背筋を丸めること！まっすぐ！まっすぐ！を意識してたまに深呼吸をしている。
あときんにくんとの運動もはじめてみた。どこかできんにくんもホームシックになったことがあるとみて別に筋肉は万能じゃないんだなあと思ったけど、筋肉量つけすぎると風邪ひきやすくなるとかもきいたことあるし、たぶんそういうものなのだろう。
あとちょっとずつ片付けをしている。やっぱり片付くと気持ちいい。
おやすみ。
